Сучасний ринок спортивного приладдя пропонує їх в асортименті. Тому для людей, які обрали для себе здоровий і активний спосіб життя, є маса можливостей придбати ефективні тренувальні пристосування. Одним з них є дошка для віджимань. Вона свого роду унікальна, відрізняється компактними розмірами і функціональністю. Дошка займає мінімум місця, тому зберігати її можна елементарно в шафі.
Дошка для віджимань - відмінний домашній складаний тренажер. Вона проста у використанні і працювати з нею при бажанні може будь-яка людина, для цього не потрібно бути видатним спортсменом. Дана модель являє собою тренажер нового покоління. Завдяки йому можна легко урізноманітнити вправи, зробити процес тренування більш привабливим. Особливість дошки полягає в тому, що є можливість встановлювати рукояті в різних положеннях.
переваги:
Відмінно прокачується вся група м'язів верхньої частини тіла;
У тренується є можливість перемикати навантаження на певні м'язи;
Розвивається сила, нарощується маса, формується рельєф;
Доступність і універсальність тренувань.
Корпус дошки виконаний з якісного пластика. Він практичний, легкий, відмінно встановлюється на будь-яку поверхню завдяки плоскій конструкції. Ручки зручні, для їх виготовлення були використані якісні матеріали. Під час занять немає необхідності в додаткових рукавичках. Push Up Rack Board підходить для жінок і чоловіків.
Конструкції дошки досить проста. При цьому навантаження на м'язи значна і вельми відчутна. Під час вправ задіяні такі зони:
груди;
трицепси;
верхня частина спини;
плечі.
Також задіяні і передпліччя, тому такий девайс рекомендований спортсменам, охочим посилити, хват. З дошкою просто і цікаво тренуватися. Щоб зрозуміти, куди саме потрібно встановлювати упори, на ній є окремі зони, виділені кольором. Так для навантаження на плечі потрібен синій колір, для грудей - червоний, хочете тренувати спину - вибирайте зелену зону, а трицепси - жовту. Як бачимо все гранично просто. Дана модель підходить для використання як в фітнес-центрах, так і домашніх умовах.